Jopek
Przybyłek
Marketing

Modnie i wygodnie LOFT12.pl

Dzisiaj dyżur pełni

dyzury aptek

W CENTRUM

ul. Dąbrowskiego 7

Morąg archiwalny

Sonda

Jak często korzystasz z Pływalni "Morąska Perła"

Codziennie - 9.8%
rzadziej niż 2 razy w tygodniu - 9.8%
rzadziej niż 2 razy w miesiącu - 3.9%
rzadziej niż 1 w miesiąc - 7.8%
byłem kilka razy - 29.4%
ani razu - 39.2%

Głosów ogółem: 51

Komunikcja

przewozy pks
przewozy pks
przewozy pks
przewozy pks
 

Kursy walut

«
»
NBP
2017-11-20
USD
3.5909
-0.16%
EUR
4.2351
-0.16%
CHF
3.6308
0.12%
GBP
4.7671
0.02%

Warto odwiedzić

 
banner morag
banner lot
banner slonecznik

Co tam Panie na Morągu

QMarcoPoloXTR - 23:01

Hi
I have some fact to share with your....
OPTION TO Typical Synthetic Supplements Is Needed, Say Experts
Whole dietary supplements is a subject of worldwide interest currently. A profusion of proof has recently emerged suggesting that common synthetic multivitamin supplements may be hazardous to your wellbeing. Goran Bjelakovic, a reputed scientist from the University or college of Copenhagen, headed up a massive meta-study that viewed the results of 67 placebo-controlled trials previously carried out to determine the effects of supplement and anti-oxidant supplements on longevity. In the final end, the analysis mixed observations of 232 000 test subjects. By using such a huge population sample, a report can become much more powerful in relation to spotting large-scale tendencies and overcoming human bias.
The full total results of the analysis, published in the Journal of the American Medical Association, were nothing less than shocking. Taking a look at patients with diabetes, heart disease and lung cancers, as well as healthy, normal individuals, there was no apparent advantage to taking popular fractionated supplements like Supplement A, Vitamin E, Vitamin C, Selenium, or beta-Carotene. Actually, the results went in the contrary direction - there is a greater chance of loss of life (16 percent) among Vitamin A users, a 7 percent higher death rate amongst beta-Carotene users, and a 4 percent mortality upsurge in Vitamin E users. Beta-Carotene and Retinol, promoted as anti-carcinogenic agents, may promote lung cancers. That is right - pills marketed as assisting you towards an extended, healthier life are actually correlated with a speedier demise. This study used typical supplements on the market created from synthetic vitamin supplements.
To add salt to the wound, a recent research published in the Uk Journal of Nutrition under the unimaginative title of "Ascorbic Acid Supplementation Does Not Attenuate Post-Exercise Muscle Soreness Following Muscle-Damaging Exercise But May Delay The HEALING PROCESS" indicated that supplementation with anti-oxidants from synthetic sources may reverse many of the beneficial effects of physical training.
Now, this is not to state that anti-oxidants or vitamins are harmful to you. Far from it - these supplements were created based on solid science. Anti-oxidants remain believed to protect cells from the ravages of free radicals. The problem, rather, is the theory that you can get those advantages from synthetic isolated substances. Disease and growing older are usually far more complicated than test-tube studies can account for. Furthermore, the problem of bioavailability can be an ever-present concern. Many typical synthetic supplements include large sums of the advertised vitamin, but lack the additional substances had a need to ensure that their key elements are actually assimilated by the body. Passing right through the digestive tract, these 'miracle health remedies' often wind up doing little beyond offering people expensive urine. To the rescue...Whole Food Supplements.
Website: herb24.space

ZomoWeada - 10:48

The general condition of each person formed from of a large number factors, among which the most important. Types health presented difficult system, on which not only common mood depend, but also working capacity of the organism.

Impossible understand and explore health, types health, and also others components of the healthy strong organism, if in detail not go into the next concept. Thus, the health of a person, to date, is called standard and stable psychosomatic state of the individual.
what causes chest pain and shortness of breath

Jola - 23:12

Szukam stancji do wynajęcia.

Kowal - 14:31

Nareszcie zaczyna to wyglądać

Facebook

Szukaj

Gościmy

Odwiedza nas 190 gości oraz 0 użytkowników.

Wasze komentarze

  • Świetna inicjatywa , gratulacje dla nauczycieli - Historia jaka by nie była powinna być znana młodzieży ...

    Czytaj więcej...

     
  • Bardzo czekam na kolejne felietony. Okres historyczny o którym np. nasze muzeum zupełnie nie informuje ...

    Czytaj więcej...

     
  • Z podziękowaniem za wiedzę. Prosimy więcej.

    Czytaj więcej...

     
  • Patrząc na te ryciny , oraz czytając opis mam wrażenie , że poziom rozwoju tych plemion w żadnym ...

    Czytaj więcej...

     
  • Panie Krys nie taki jest cel tej publikacji I nastepnych aby doprowadzic do totalnej krutyki jednej opcji ...

    Czytaj więcej...

01-banner_emorag.jpg 02-banner_benek.jpg 02-banner_coyote.jpg 05-banner_nest1.jpg 05-banner_nest2.jpg 06-banner_jopek.jpg 20-banner_emorag.jpg

Sport

Mini Piłka Siatkowa „Trójki” Szkół Podstawowych

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

20 trojkiDnia 17.11.2017 r. w Hali Sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Morągu odbyły się Mistrzostwa Gminy Morąg w Mini Piłce Siatkowej „Trójki” Dziewcząt i Chłopców Szkół Podstawowych /rocznik 2006 i młodsi/. W turnieju wzięło udział pięć drużyn dziewcząt i cztery drużyny chłopców.

UKS Victoria na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

16 walki1Podczas tegorocznych Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików nasz klub reprezentowała skromna delegacja w osobach Filipa Frycza oraz Miłosza Iwańca, którzy wraz z trenerem Grzegorzem Iwańcem udali się tym razem do Olecka, który gościł najlepszych młodzików ze strefy B z województw: warmińsko-mazurskiego, łódzkiego, podlaskiego, pomorskiego i kujawsko-pomorskiego. Dla naszych zawodników były to najpoważniejsze zawody w tym roku.

Badminton Drużynowy Szkół Podstawowych

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

13 badmintonW piątek 10 listopada 2017 roku w Hali Sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Morągu odbył się Drużynowy Turniej w Badmintona Dziewcząt i Chłopców Szkół Podstawowych. Zawody rozgrywane były w dwóch kategoriach wiekowych: rocznik 2005 i młodsi, rocznik 2002-2004. W turnieju wystartowało 8 drużyn.

Dziewczęta rocznik 2005 i młodsze
SP 2 Morąg – SP 3 Morąg 3:0

Klasyfikacja końcowa
I miejsce Szkoła Podstawowa nr 2 w Morągu
II miejsce Szkoła Podstawowa nr 3 w Morągu

Powiatowy Turniej w Piłkę Ręczną Szkół Podstawowych

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

09 reczna2Dnia 8 listopada 2017 roku w Hali Sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Morągu odbyły się Mistrzostwa Powiatu W-M SZS w Piłce Ręcznej Dziewcząt i Chłopców Szkół Podstawowych /rocznik 2002-2004/.

Dziewczęta
SP 1 Morąg – SP 4 Ostróda 14:11

Klasyfikacja końcowa
I miejsce Szkoła Podstawowa nr 1 w Morągu
II miejsce Szkoła Podstawowa nr 4 w Ostródzie

Turniej Badmintona o Puchar Burmistrza Morąga -wyniki

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

07 badmintonDnia 4 listopada 2017 r. w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Morągu, odbył się Indywidualny Turniej Badmintona o Puchar Burmistrza Morąga.
Grano systemem brazylijskim nazywanym również „systemem do dwóch przegranych”. Dana osoba odpada dopiero po przegraniu dwóch spotkań. Oznacza to, że nawet z jedną przegraną zawodnik może osiągnąć bardzo wysoki wynik. Był to kolejny już tego typu turniej, gdzie morążanie mogli sprawdzić swoje siły w badmintonie.

XV GRAND - PRIX O PUCHAR DYREKTORA MORĄSKIEGO DOMU KULTURY ANDRZEJA NIEWIADOMSKIEGO

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

1 warcaby icoW poniedziałek (30.10.2017) w MDK w Morągu, został rozegrany Turniej Warcabowy o Puchar Dyrektora Morąskiego Domu Kultury Andrzeja Niewiadomskiego.
Jak nam powiedział Roman Kazimierczak - W Morągu rozgrywamy turnieje warcabowe 64 – polowe. Na turnieje poza mieszkańcami Morąga i okolic, dojeżdża do nas również młodzież ze szkoły z Miłakowa. Są to zawodnicy bardzo dobrzy. W warcabach podobnie jak w szachach, trzeba myśleć strategicznie, przewidująco. Gra ta rozwija umysł, zmusza do kombinacji, co przydaje się również w nauce-w matematyce czy fizyce.

Halowa Piłka Nożna Dziewcząt Szkół Podstawowych

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

31 pilkaDnia 27 października 2017 roku w Sali Sportowej Szkoły Podstawowej w Łącznie odbyły się Mistrzostwa Gminy Morąg W-M SZS w Halowej Piłce Nożnej Dziewcząt Szkół Podstawowych /rocznik 2005 i młodsze/. W turnieju wzięły udział cztery drużyny. Grano systemem „każdy z każdym”.

Turniej w Badmintona - zapraszamy

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

28 badminton icoReferat Sportu i Rekreacji Urząd Miejski w Morągu zapraszana Indywidualny Turniej w Badmintona o Puchar Burmistrza Morąga.
Szczegóły na plakacie. Zapraszamy do uczestnictwa.

Międzynarodowe sukcesy morążan w taekwondo

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

27 uksW październikowy weekend kadeci z UKS Victoria Morąg przebywali na zawodach w Nowym Sączu. Były to zawody rankingowe Polskiego Związku Taekwondo Olimpijskiego. W Międzynarodowym Pucharze Polski wzięło udział 300 zawodników z Polski, Słowacji, Czech, Ukrainy oraz Węgier. Nasi młodzi adepci taekwondo do Nowego Sącza pojechali zdecydowanie po naukę. Jako pierwszy z naszej ekipy walczył Adam Zawadzki, który walczył z Damianem Ferletjak, zawodnikiem z Kadry Słowacji.

Sztafetowe Biegi Przełajowe

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

18 sztafeta2Dnia 17 października 2017 roku w Parku Miejskim przy ul. Żeromskiego w Morągu odbyły się Mistrzostwa Gminy Morąg W-M SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych Dziewcząt i Chłopców Szkół Podstawowych.

Kalendarz

Listopad 2017
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

W tym tygodniu

Brak wydarzeń

Obiadek na dziś

Dzisiaj w menu:

Zestaw nr 1
Zupa:Kalafiorowa
Danie główneGulasz z wieprzowiny, ziemniaki z koperkiem, surówki

Zestaw nr 2
Zupa:Pomidorowa z makaronem
Danie głównekotlet schabowy, ziemniaki z koperkiem, surówki

Zestaw nr 3
Zupa:Grochowa
Danie główneKarkówka w sosie, ziemniaki z koperkiem, surówki

Zestawy obiadowe
w cenie od 9,99zł + 1zł soczek
od godziny 10:30 do 17.

SMACZNEGO !!!

ANDAREX

jednoslady
super

Sklep czynny
pon.-pią. - 9:00 -17.00
sob. - 9:00 - 14:00 
ZAPRASZAMY !!!

Reklama

ciuszek top
ciuszek pon
 

Pływalnia proponuje

banner pływalnia2
Wtorek
Zapraszamy od 6:00 do 22:00
plywak

Z Polski

Topolski
SJ kominki
KJmeble