Modnie i wygodnie LOFT12.pl

Dzisiaj dyżur pełni

dyzury aptek

W CENTRUM

ul. Dąbrowskiego 7

Morąg archiwalny

Sonda

Jak często korzystasz z Pływalni "Morąska Perła"

Codziennie - 9.8%
rzadziej niż 2 razy w tygodniu - 9.8%
rzadziej niż 2 razy w miesiącu - 3.9%
rzadziej niż 1 w miesiąc - 7.8%
byłem kilka razy - 29.4%
ani razu - 39.2%

Głosów ogółem: 51

Komunikcja

przewozy pks
przewozy pks
przewozy pks
przewozy pks
 

Kursy walut

«
»
NBP
2017-11-20
USD
3.5909
-0.16%
EUR
4.2351
-0.16%
CHF
3.6308
0.12%
GBP
4.7671
0.02%

Warto odwiedzić

 
banner morag
banner lot
banner slonecznik

Co tam Panie na Morągu

QMarcoPoloXTR - 23:01

Hi
I have some fact to share with your....
OPTION TO Typical Synthetic Supplements Is Needed, Say Experts
Whole dietary supplements is a subject of worldwide interest currently. A profusion of proof has recently emerged suggesting that common synthetic multivitamin supplements may be hazardous to your wellbeing. Goran Bjelakovic, a reputed scientist from the University or college of Copenhagen, headed up a massive meta-study that viewed the results of 67 placebo-controlled trials previously carried out to determine the effects of supplement and anti-oxidant supplements on longevity. In the final end, the analysis mixed observations of 232 000 test subjects. By using such a huge population sample, a report can become much more powerful in relation to spotting large-scale tendencies and overcoming human bias.
The full total results of the analysis, published in the Journal of the American Medical Association, were nothing less than shocking. Taking a look at patients with diabetes, heart disease and lung cancers, as well as healthy, normal individuals, there was no apparent advantage to taking popular fractionated supplements like Supplement A, Vitamin E, Vitamin C, Selenium, or beta-Carotene. Actually, the results went in the contrary direction - there is a greater chance of loss of life (16 percent) among Vitamin A users, a 7 percent higher death rate amongst beta-Carotene users, and a 4 percent mortality upsurge in Vitamin E users. Beta-Carotene and Retinol, promoted as anti-carcinogenic agents, may promote lung cancers. That is right - pills marketed as assisting you towards an extended, healthier life are actually correlated with a speedier demise. This study used typical supplements on the market created from synthetic vitamin supplements.
To add salt to the wound, a recent research published in the Uk Journal of Nutrition under the unimaginative title of "Ascorbic Acid Supplementation Does Not Attenuate Post-Exercise Muscle Soreness Following Muscle-Damaging Exercise But May Delay The HEALING PROCESS" indicated that supplementation with anti-oxidants from synthetic sources may reverse many of the beneficial effects of physical training.
Now, this is not to state that anti-oxidants or vitamins are harmful to you. Far from it - these supplements were created based on solid science. Anti-oxidants remain believed to protect cells from the ravages of free radicals. The problem, rather, is the theory that you can get those advantages from synthetic isolated substances. Disease and growing older are usually far more complicated than test-tube studies can account for. Furthermore, the problem of bioavailability can be an ever-present concern. Many typical synthetic supplements include large sums of the advertised vitamin, but lack the additional substances had a need to ensure that their key elements are actually assimilated by the body. Passing right through the digestive tract, these 'miracle health remedies' often wind up doing little beyond offering people expensive urine. To the rescue...Whole Food Supplements.
Website: herb24.space

ZomoWeada - 10:48

The general condition of each person formed from of a large number factors, among which the most important. Types health presented difficult system, on which not only common mood depend, but also working capacity of the organism.

Impossible understand and explore health, types health, and also others components of the healthy strong organism, if in detail not go into the next concept. Thus, the health of a person, to date, is called standard and stable psychosomatic state of the individual.
what causes chest pain and shortness of breath

Jola - 23:12

Szukam stancji do wynajęcia.

Kowal - 14:31

Nareszcie zaczyna to wyglądać

Facebook

Szukaj

Gościmy

Odwiedza nas 259 gości oraz 0 użytkowników.

Wasze komentarze

  • Świetna inicjatywa , gratulacje dla nauczycieli - Historia jaka by nie była powinna być znana młodzieży ...

    Czytaj więcej...

     
  • Bardzo czekam na kolejne felietony. Okres historyczny o którym np. nasze muzeum zupełnie nie informuje ...

    Czytaj więcej...

     
  • Z podziękowaniem za wiedzę. Prosimy więcej.

    Czytaj więcej...

     
  • Patrząc na te ryciny , oraz czytając opis mam wrażenie , że poziom rozwoju tych plemion w żadnym ...

    Czytaj więcej...

     
  • Panie Krys nie taki jest cel tej publikacji I nastepnych aby doprowadzic do totalnej krutyki jednej opcji ...

    Czytaj więcej...

01-banner_emorag.jpg 02-banner_benek.jpg 02-banner_coyote.jpg 05-banner_nest1.jpg 05-banner_nest2.jpg 06-banner_jopek.jpg 20-banner_emorag.jpg

Straż Pożarna

Ogólnopolski konkurs plastyczny „Zapobiegajmy pożarom”

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

31 pozar icoZarząd Oddziału Gminnego Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP w Morągu zaprasza do udziału w Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym pt. „Zapobiegajmy Pożarom”. Ogólnopolski Konkurs Plastyczny „Zapobiegajmy Pożarom” ma na celu zainteresowanie dzieci, młodzieży i twórców nieprofesjonalnych ochroną przeciwpożarową, tradycją i życiem strażackich środowisk oraz rozwój uzdolnień plastycznych.

Tragiczny w skutkach wypadek drogowy

Ocena użytkowników: 5 / 5

Gwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywna

05 wypadek2Około godziny 14:00, 1 września br. na drodze powiatowej w okolicy miejscowości Słonecznik doszło do tragicznego w skutkach wypadku drogowego. Samochód osobowy, którym podróżowała kobieta z dwójką dzieci wypadł z drogi i uderzył w drzewo.

Wypadek drogowy z udziałem motocyklisty

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

06 wypadek2Około godziny 12:30, 5 czerwca doszło do zderzenia samochodu ciężarowego z motocyklem i samochodem osobowym. Wypadek miał miejsce, na drodze krajowej nr 16 w miejscowości Tyrowo. Mężczyzna, który prowadził motocykl, chcąc uniknąć najechania na tył auta osobowego, zjechał na środek jezdni i zderzył się z ciężarówką.

Pierwsza pomoc dla każdego.

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

20 pierwszaKomenda Powiatowa PSP w Ostródzie, JRG 2 w Morągu zapraszają mieszkańców Morąga i nie tylko na otwarte szkolenia z zakresu pierwszej pomocy!!!
JEŻELI CHCESZ WIEDZIEĆ JAK UDZIELIĆ POMOCY !!!!
JEŻELI CHCESZ BYĆ GOTOWY, KIEDY BĘDZIE POTRZEBNA POMOC TWOIM NAJBLIŻSZYM !!!!
JEŻELI CZUJESZ, ŻE MOŻESZ ZROBIĆ COŚ WIĘCEJ NIŻ TYLKO PATRZEĆ !!!!
JEŻELI CHCESZ ZAKTUALIZOWAĆ SWOJĄ WIEDZĘ NA TEMAT PIERWSZEJ POMOCY !!!!

Zawody Pożarnicze Ochotniczych Straży Pożarnych

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

29 zawody1Wszystkich Państwa zapraszamy na niezwykle widowiskowe Zawody pożarnicze, które odbędą się na stadionie miejskim w Morągu 13 maja, o godz. 10.00. W zawodach wezmą udział męskie i żeńskie drużyny pożarnicze reprezentujące jednostki Ochotniczych Straży Pożarnych funkcjonujących na terenie Gminy Morąg. Rozegrane zostaną dwie konkurencje, sztafeta pożarnicza 7x50 m z przeszkodami oraz bardzo widowiskowe ćwiczenia bojowe polegające na zbudowaniu dwóch linii gaśniczych z węży pożarniczych i podaniu wody pod dużym ciśnieniem w kierunku przeszkód.

Strażackie spotkanie opłatkowe

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

27 straz4Coroczne spotkanie opłatkowe funkcjonariuszy i pracowników cywilnych komendy odbyło się 22 grudnia w sali konferencyjnej naszego obiektu. W tym roku po raz kolejny miło było nam gościć w tej wyjątkowej chwili przyjaciół i sympatyków pożarnictwa. Zaszczycili nas obecnością: Starosta Ostródzki Andrzej Wiczkowski, Prezes Zarządu Oddziału Powiatowego Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP dh. Ryszard Harasim, były dowódca JRG Ostróda mł. bryg. w st. spocz. Piotr Żarkiewicz oraz były pracownik Pani Dorota Krawczyk.

Zderzenie samochodu osobowego ze skuterem na drodze wojewódzkiej nr 519

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

06 straz2Do czołowego zderzenia samochodu osobowego z motorowerem, doszło 5 grudnia około godziny 7:30 w pobliżu miejscowości Wilamowo. Do zdarzenia zadysponowane zostały dwa zastępy ratowniczo-gaśnicze i samochód rozpoznawczo-ratowniczy z morąskiej jednostki ratowniczo-gaśniczej oraz jeden zastęp z Ochotniczej Straży Pożarnej Małdyty.

Awanse na wyższe stanowiska służbowe z okazji Narodowego Święta Niepodległości

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

01 straz4W jednostkach ratowniczo-gaśniczych w Ostródzie i Morągu 31 października odbyły się uroczyste zmiany służby. Komendant Powiatowy Państwowej Straży Pożarnej w Ostródzie bryg. Tomasz Ostrowski z dniem 1 listopada awansował na stanowisko dowódca zastępu mł. asp. Marka Ostrowskiego oraz mł. asp. Pawła Świata, na stanowisko ratownik – kierowca sekc. Jana Hniteckiego.

Szkolenie z zakresu ratownictwa technicznego dla strażaków ratowników Ochotniczych Straży Pożarnych.

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

29 straz1W okresie od 10 do 23 lipca 2016 roku systemem weekendowym Powiatowy Ośrodek Szkolenia Ochotniczych Straży Pożarnych przy Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Ostródzie przeprowadził szkolenia z zakresu ratownictwa technicznego. Szkolenia odbyły się na bazie Komendy Powiatowej PSP w Ostródzie oraz Jednostki Ratowniczo- Gaśniczej PSP w Morągu i dedykowane były dla druhów z Jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych z terenu powiatu ostródzkiego.

Wypadek w Miłakowie. Zginęły dwie osoby.

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

26 wypadek1W niedzielne popołudnie 24 lipca doszło do tragicznego w skutkach wypadku drogowego. Kierujący osobowym Volkswagenem mężczyzna, zjechał samochodem z drogi i uderzył w drzewo. Do wypadku doszło około godziny 16:30. Dyżurny operacyjny powiatu po odebraniu zgłoszenia, z którego wynikało, że w zmiażdżonym pojeździe znajdują się trzy osoby nieprzytomne, zadysponował dwa zastępy pożarnicze z miłakowskiej ochotniczej straży pożarnej oraz dwa zastępy z jednostki ratowniczo-gaśniczej w Morągu.

Gminne zawody sportowo-pożarnicze drużyn OSP

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

18 ospGminne zawody sportowo-pożarnicze drużyn Ochotniczych Straży Pożarnych w Morągu - zapraszamy do kibicowania. 22 maja, na Stadionie Miejskim w Morągu przy ul. Żeromskiego, o godz. 10.00, odbędą się gminne zawody sportowo-pożarnicze drużyn Ochotniczych Straży Pożarnych z terenu Gminy Morąg.

Powiatowe Obchody Dnia Strażaka 2016 odbyły się 7 maja w Ostródzie.

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

10 straz4Uroczystości rozpoczęły się Mszą Święta koncelebrowaną w kościele pw. Św. Dominika Savio. Najświętszą Ofiarę sprawowali, ks. Jarosław Janowicz, ks. Witold Palewski – kapelani OSP oraz ks. prał. Roman Wiśniowiecki i ks. Piotr Boryczka – proboszcz parafii. Podniosły charakter Mszy Świętej nadawała obecność pocztów sztandarowych oraz kompania honorowa utworzona przez strażaków z Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Ostródzie.

Turniej „Strażacki Twardziel Ostróda 2016” o puchar i nagrodę Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Ostródzie

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

05 straz2Coroczne zawody sportowe z okazji Dnia Strażaka w naszej komendzie, w tym roku rozegrane zostały pod hasłem – „Strażacki Twardziel”. 4 maja 24 strażaków z ostródzkiej Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej stanęło do rywalizacji w widowiskowych zawodach, wzorowanych na popularnych turniejach strongman. Utrudnieniem dla zawodników było pokonywanie toru przeszkód w ubraniu bojowym i hełmie oraz oddychanie przy pomocy aparatu ochrony dróg oddechowych.

NIE WYPALAJ TRAW!!!

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

straz pozarnaRozpoczął się okres porządkowania posesji po zimie oraz rozpoczęcia prac polowych. Jak co roku w tym czasie zwiększa się liczba interwencji związanych z wypalaniem traw i nieużytków. W roku 2015 strażacy z naszego powiatu wyjeżdżali ponad 200 razy do tego typu zdarzeń, w tym roku już ponad 20 razy straż pożarna w naszym powiecie gasiła pożary suchych traw. Pamiętajmy, że wypalanie traw jest tylko i wyłącznie szkodliwe i powoduje wiele zagrożeń i strat.

Zderzenie czołowe samochodu osobowego z ciężarówką

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

03 wypadek1Około godziny 0:30, 2 lutego dyżurny operacyjny powiatu przyjął zgłoszenie o wypadku na drodze krajowej nr 7 w okolicy miejscowości Piławki. Z informacji zgłaszającego wynikało, że doszło do czołowego zderzenia VW Passat z autocysterną marki Mercedes. Świadek informował, że w samochodzie osobowym są uwięzione cztery osoby.

Kalendarz

Listopad 2017
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

W tym tygodniu

Brak wydarzeń

Obiadek na dziś

Dzisiaj w menu:

Zestaw nr 1
Zupa:Kalafiorowa
Danie główneGulasz z wieprzowiny, ziemniaki z koperkiem, surówki

Zestaw nr 2
Zupa:Pomidorowa z makaronem
Danie głównekotlet schabowy, ziemniaki z koperkiem, surówki

Zestaw nr 3
Zupa:Grochowa
Danie główneKarkówka w sosie, ziemniaki z koperkiem, surówki

Zestawy obiadowe
w cenie od 9,99zł + 1zł soczek
od godziny 10:30 do 17.

SMACZNEGO !!!

ANDAREX

jednoslady
super

Sklep czynny
pon.-pią. - 9:00 -17.00
sob. - 9:00 - 14:00 
ZAPRASZAMY !!!

Reklama

ciuszek top
ciuszek pon
 

Pływalnia proponuje

banner pływalnia2
Wtorek
Zapraszamy od 6:00 do 22:00
plywak

Z Polski